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10月25日(日)

最近太りました。食いすぎです。腹が胸部より前に
ドンと盛り上がっています。たたくと音が出ます。

平日は出来るだけ食べる量を減らし、(特に米を)
1日200gづつ減るんだけど、土日に食いすぎて
一気に2Kg以上太る。トータルでは毎週1Kgづつ
太っている計算。

土日は、マックやコンビ二弁当やラーメンなどの食事
が中心で、さらに毎食後にアイスやスナック菓子など、
甘い物や高カロリー菓子も摂取しております。

太るのはとっても簡単なんだけど、やせるとなると誰も
想像出来ない程の我慢と苦しみが必要です。ホントに
キツイんです。
これから減量地獄とウマイ物食えん地獄、の日々か…
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テーマ : ダメ人間日記
ジャンル : 日記

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jugsalt

Author:jugsalt
「いつでもどこでも口内炎」
どうも!ソルトです。
口内炎ができやすい人って
損だよね~。

[ソルト]

1970年生まれ
茨城県水戸市在住
血液型:O型
趣味:ドライブ、ギター



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